＠青濤なブログ

強制入会です。
近所のスポーツクラブに5月から通うことになりました。
週３回ペースで行くことになるかと…

そして、初日の今日、カウンセリングというのを受けてきました。
入会したのは近所の駅前にある「コナミスポーツクラブ」
ここは数年前に出来たばかりの大型クラブでしたが、私は今回初入会。
行ってびっくり！！
何、これ？こんなに電子化されてるのか？ゲーム感覚じゃないか！
すごいっ！面白いっ！＜システムがね(^^;)
さすが、ゲーム会社が親会社なだけあるなあ〜

まず、会員証を受付で預けて、ロッカーの鍵をもらうんだけど、これがID代わりになっていて、全マシンについてる端末に非接触でログオンできる。
要するに、マシン一台一台が全部無線LANで接続されていて、それがDBにアクセスして、会員それぞれの履歴、体重、トレーニングメニューを取得して、アドバイスを表示してくれる（ついでにマシンの動作回数とかも自動カウント！数数えるの苦手なワタクシにはうれしい機能！）。
さらに、長時間向き合うことの多いバイクマシンとかランニングマシンとかには独自映像とTVが鑑賞できるようになっていて、マシンでの運動状況と一緒に見れる。その映像がまた「ゲーム会社だなあ…」っていう内容で、二択クイズ、ブロック崩しもどき、そして旅行のシュミレーションもどき（運動時間とか早さとかに応じて、画面の地図上をキャラが自転車こいだり、走ったり、いろいろする。ついでに名所とかの解説とか、変な動物とか出てきたりする）もあって、暇にならないようになってる。もちろん、TVも見れるんだけど、他人に配慮して音はなし。ただし、自分でヘッドフォン持ってきて、繋げば音は聞けるっていう方式。
いやあ、なんかすごいよ。こういうIT技術の使い道もあるんですねえ。今まであまり縁がない分野だったので、とてもとても面白かったです。
さらには、体力測定、身体のいろいろ測定もすごく詳細で、いやはや…＜認めたくないデータも出てきたり…

そして、さらには！！
自宅でトレーニングした結果をスポーツクラブのデータにも反映可能！健身計測という体重計兼エクササイズマシンを使ったり、Wiiも使ったりできるらしい。

これ使って、エクササイズして、それを専用ソフト「健身計画２」を使ってPCに取り込む。それをWeb経由で会員専用サイトに送信して、記録するというわけ。
ちなみに、今は「ウォークラリー」なるものが開催されていて、新入会した会員なら、エントリー料500円で多機能歩数計「イーウォーキーライフ２」がモニタとしてもらえる。

これがまたUSB端子付きで、健身計画２で記録を取り込み可能。そんで、Web上のラリー用サイトで「北京へ行こう！」ツアーができる。歩いた距離に応じて、キャラが移動するらしい。そんで一定距離に達するとご褒美がもらえるvv
もちろん、健身計画２無くても、クラブにあるDB管理端末（その名も「カロリーマスター」）にID使ってアクセスすれば、そのデータを取り込み可能。履歴やらカロリーやらを全部記録してくれるらしい。さらには距離をクラブ内で競ったりしていて、月間ランキングとかで3位以内に入るとなんかご褒美があるらしい。（クラブ内の掲示板に表彰されたりなんかもする）

いやあ、ホント、時代は変わったんだねえ〜
一昔前のスポーツクラブだと、紙だったのに…。
ついでにインストラクターもすごく多くて、充実（これはチェーン店の中でも大型店だからかも）。いろいろなメニューがあったり、プランがあったりする模様。本日のワタクシは、カウンセリングという体力測定＋身体測定＋トレーニングメニュー作ってもらったのちそれを1クール実行、ラストに風呂（露天風呂なんかもあり！）に入って、帰ってきました。

とりあえず、ウォークラリーにエントリーして、イーウォーキーライフ２をゲットしてきたので、ただ今、登録手続きの為のメールを待ってるところです。そのメール記載のURLからアクセスして、いろいろ目標とか設定したりするらしいです（PCと携帯と両方対応済みらしい）。ちなみに、帰りもさっそく記録してみたです。
ただ今3011歩。（初期設定は申し込み時にフロントのお姉さんがやってくれるという親切さ、なのでそのまま即使える）消費カロリーは約180kcalだそうです。
これをしばらく肌身離さず身につけて、北京を目指すです！

いやあ、しかし、ホント、こういうITの使い方って楽しいねえ
すごくいろいろな可能性を感じて、面白い。
弄ってみたいっ！って思ったです＜スポーツクラブ行った感想と違う…ような…

まあ、とりあえず、これでもちっと体力つけるです。
（でも今日の体力測定では、なんとも意外にも実年齢と3歳差というまあまあの結果でした。脂肪も多いんだけど、筋肉量も多いんだな…。筋肉落とさないように筋トレ頑張ってください、だそうです…）
おまけのたわごと

昨晩、久々に薬飲んで、寝たらば、起きたの夜７時過ぎ…
寝たのは昨日の深夜１時前なので、通算、何時間寝たんだ？＞自分

朝、基礎体温計る時間になんとな〜く起きた記憶があるんだけど、そのまま寝た模様。
このところ、細切れでしかねれなかったので、よっぽど寝不足だったのか…
しかし、起きたら、体がガチンッと硬直していて、今も凝りがすごいです。
やっぱり、こっちはマッサージかなんか行ってこないとダメか
二度と起きなくなるような事態になるんはさすがに困ると思うので、今日は以前の処方に戻して薬飲むです（っていうか、昨日、間違えたのかな？）

とりあえず、これからちょっとヨガして体をほぐして、それから寝ようと思います。
（眠いので、あれだけ寝たのに、まだまだ眠れると思う(^^;）
しかし、薬はやっぱり怖いですね。でも、これで少し楽になってくれると良いなあ〜

さて、次こそは、不健康な話題じゃなくて、元気な話題をアップできますように！

というわけで、ちょいいろいろ支障が出てきてます。
数々の予定をキャンセルしまくって、挙げ句、延期続行中です。
いつになったら、諸々の雑事が終わるんだろう、と思っていたら、もう今年度下半期に入っちゃいましたよ…
ちょっと軽く目眩が。
夏が終わるな〜とか、思っていたら、もう秋で、何ですか、もう１０月も半ばですか？
ホント、ちょっと待ってくださいよ。
時間、早すぎです。
（そして、自分、呆然とし過ぎです）

そろそろ来年度のカレンダーの予約とかしなくちゃいかん時期になったのですね（いや、ここ数年、どうせ買うのは決まってるんだけど…）
諸々に予定が過ぎ去って、というより、気がついたら終わってしまっていて、手も出せない状況に、ちょっとホント、マジで愕然としてます。
いい加減に、ちょっとはここから歩き出せ！＞自分

あ〜、夏の終わりまでに終わるはずだった予定が結局終わらず（というか何かよけいにしっちゃかめっちゃかに…）、この部屋、どうしてくれようか…

レビューネタとか、iMacとか、アドエス話とか、いろいろメモったり、してあるのに。他のもろもろの資料も溜まってるのに（挙げ句、セミナーとか、試験とかも申し込みそびれたりしてる間になんか終わってしまったりとかしてるのに）、本当にどうすんでしょう…＞自分
ちょっとしゃっきりせんとダメですね。

が、その前に、すっかり体調崩して引きこもりになってる、そこの自分（いや、そこじゃなくて、ここなんだけど…）、いい加減、遠くから見てないで、しっかり直視せんとマズいです、よね？＜って、この期に及んで疑問形ですか、自分
とりあえず、まずはちゃんとビョーイン行ってこようと思います。
そんで引きこもりから脱しなくては！

※いやあ、しかしさ。
世の中、ネットのおかげで便利になり過ぎだよ…
買い物行かなくても、銀行行かなくても、ぜ〜んぶネットですんじゃうんだもん
マジ、私、「生協の宅配」で生きてます。これなかったら死んでいたかも…
良くないよ、と思いつつ、便利過ぎ…
（だって毎週きちんと生鮮食品も届けてくれるんだもん。マンションから一歩もでなくても生きてける）
いや、マジで私、通販と宅急便屋さんがこの世から消えたら、真っ先に飢え死ぬな…

もう、どんだけフケンコーなんだろ…、自分…orz…

術後の保護の為、杖を借りることにしました。
買うと4000円〜なので、月1000円でレンタルした方が良いと言うことで…（まだ本格的に使用するのはずっと先だろうし）
昨日介護用品のレンタル会社へ行って、本日届けてもらいました。

で、まずその介護用品のレンタル会社の受付のお姉さん…。
声小さすぎです。聞こえません（私キコエ悪いです）。そんなんで、お年寄りと相対できるのでしょうか？
私だったら、かなり苛付くよ…
私は今暇だからいいけどさ。何を言ってるのか全く分かりませんな、「蚊のなくような声」でなんか言われても、まったく分かりません。
これも一種の商売？いや、まさか…
「聞こえないので、もっと大きい声で話してください」と数回言わないとダメでした。せめて一回で分かってくれ、と思うです。

そして、本日杖を自宅まで持って来てくれる事になっていたのですが、朝一で電話で予定時刻をお知らせします、とか言ってましたが…。電話来ません…。午後から予定があったのに、延々待てど暮らせど電話なし。
しょうがないので、昼過ぎにお店に電話しました。
忘れられてたのか、「すみません、15:00位に伺います」と折り返し電話が来ました。
私、昨日、午前中に出来れば持ってきて欲しいって言ったよね？
なんというか…。

介護用品レンタルのお店（S商会)だったですが、こういうもんなのか？
普通の商売では考えられないですよ。
普通お店に入ってきたら、まずお客さんを椅子に座らせるでしょう。（こっちは杖借りに来てるんだから、当然立ってるのがしんどいって位想像付くと思うんだけど…）
そして、お茶の一杯も出すでしょう。
商品説明だって、きちんとこれとこれとこういうのがあります。これだとレンタル、これだとお買い上げになります、位言うでしょう。
あの世界では、ああいう態度での接客で商売成り立つんならボロいもんだと思いました。
そりゃ、誰でも手を染めたくなるかもしれないですよ。
っていうか、誰も怒らないの？
「こんな店、やってられっか」とか言って席を立たないの？
私なら、他の店に行くなあ…
（今回はこっちがさっさか決めて、席を勧められる前に帰ったけど。ええ、席勧められませんでしたね。杖借りにきて、腹筋に力が入らなくて、痛いんですと言ってるのに…。）
ついでに、どういう状態が自分のサイズにベストなんですか？と聞いても「むにゃむにゃ」と全く聞こえない声で何か言って、要するにこの人には何聞いても無駄だっちゅう事しか分からんかったですよ。
店員教育の一つもしたほうがいいんでないか？
っていうか、その人がうにゃむにゃ言ってる間に、後ろで茶飲んでる姉ちゃん、兄ちゃん、出てきて接客しろや！

なんか、これが看護の現場なのかと思うと、某コムスンって、結局五十歩百歩？とか思いますよ。
業界全体を見直したほうがいいよ。

※ちなみに、実にありがちに杖届けにきてくれた若い兄ちゃんは、実に元気よく、かつ愛想も良かったです…
これでご老輩の方々は引っかかるのね、とか思いました…

昨日、めでたく退院して、母に実家へ連行されました。
というわけで、一週間で無事に退院できました。
経過は順調との事ですが、効果があるかどうかはこれからのお楽しみ（？）です。
執刀医の話ですと、予想外に筋腫が大きくなっていた上、位置も悪かったので、その影響であちこち圧迫していたんじゃないかとのことでした。ので、とった後はだいぶ改善されるんじゃないかとの事。
そうあることを願うですよ。

しかし、開腹と違って腹腔鏡の手術は楽でいいですね。
翌々日には歩いてましたから。
扁桃腺とったときより楽でした。
傷口もぽちっほくろ程度のものが2箇所と3cm程度のものが一箇所です。3cm程度のものも縫わずにテープで止めてあるだけ。
筋腫を取ったところは自然に溶けるらしいホッチキスで止めてあるらしいです。
まあ、そんなものなのかなあ。
とりあえず、次回の診察まで大人しくしておくかという感じです。
まださすがに動き回るとすぐに疲れるし、傷も若干痛むので。

ちょうど一週間で退院ということになりました。
木曜日に退院です。しかも、１０時に追い出されます…
ホテルより扱いひどっ

二週間は大人しくしていてね＋運動は二ヶ月我慢してね（いや全然我慢なんてしませんが。むしろラッキー）、だそうです。
入院前の生活に戻るのは二三週間待ちましょう、といわれましたが、「SE」とかじっとしてる仕事ならすぐ復帰してOKだそうです。
でもさ、普通のSEはじっとしてる仕事に行く前に過酷な通勤ラッシュを耐え抜くんだよ…。傷開く可能性あるのに、そんなキケンなところへ赴くのは難しいんで無いでしょ〜か…

とりあえず、今日も明日もシャワーは使えるようです。
寝不足さえなければ楽チンです。
（枕が変わると寝れない繊細なワタクシには、病院のようなところはあわないようです。って何か違う？）
しかも、昨日入院してきたお隣さんとかがイビキとネゴトの二重奏を奏でることが判明。もう絶対無理、寝れないよ。
というわけで、病院で寝不足です。昼間寝てるけど、うとうとする程度だし…。夜は二時間おきに起きてるし…（そのくせ、起床は６時だしさ）

とりあえず、頼りになるのはミニベル（愛犬のぬいぐるみ、睡眠必需品。ワタクシの「ライナスの毛布」ですわ）だけというの過酷な状況は薬物をもってしても耐え切れないということが分かりました。
今後、入院するようなことがあったら、「お宅の枕はどんなんですか？」と聞いてから決めよう…
（でもさ、睡眠の質とかいろいろ話題になってるこの時代、病院だって、枕の選択が出来たって良いとおもう。せめて「ソバガラ」「綿（ポリ）」とか。歯ブラシみたいに「かため」「ふつう」「やわらかい」とかあれば良いと思う）

まあ、でもこんな悠長な事言ってられるワタクシは非常に幸運なのでしょうけどね。逆に言えば、そこしか不満がないわけですから。
（PCだってベットの上で使えるし、PHSもOKなので、ネットにアクセスするのに通信速度というネックがあるにしても、まあとりあえずはちゃんと使えるわけですから）
第一、全然危機感ないもんね、ワタクシ…

今日なんかお友達が来てくれて、美味しいムースを差し入れてくれたので、甘味もばっちり食べてるし！
却って、退院後の方がいろいろ面倒そうだわん。


つづく？

本日、久々にシャワーを浴びました。
手術後、３日目ですよ。
傷（ってもぽちっと穴？みたいな傷が二箇所と、ちょっと大き目の傷−でも縫うには至らない程度−が一箇所）もふさがったらしく、腹帯もバンソーコも取れました。
シャワー浴びれて、あ〜さっぱりした〜。
結構微熱が続いていてるので、寝汗をかいてるんだけど、全然髪洗えなかったので、自分的にもうバリバリガシガシでたまらん感じでしたが、すっきりしました。
でも、本当に腹腔鏡による手術は楽です！
盲腸より楽だよ。

手術翌日からヨタヨタ歩き回って、自分でトイレ行けましたよ。
本当はナースコールで付き添いが必要だったらしいけど、めんどくさいし、すぐ忘れられるので勝手にヨロヨロ動いてました。
自分でできるし〜。
土日だったせいか、看護士が少ないらしくて、検温の際熱があったので「後で氷枕持ってきますね」とか言っといて持ってこないし
髪洗いましょうとかいっておきながら来ないし
体拭きましょうとか言っておきながら来ないし
結局、自分で蒸しタオル取ってきて自分で拭いたよ(-_-メ)
なんか、放置されている気がするよ。
確かに私の症状が一番軽いからそうなるんだろうけどさ〜
なんちゅうか…、入院前までもいろいろごたごたしてて最後まで主治医決まんなかったけど、入院中もこんなだと、大学病院としてどうよ？技術はあるのかもしれないけど、看護の質は…なんじゃないの？これはこの科だけかもしれないけどね。


しかし、さすが大学病院なだけあって、深刻な病気の人が多いらしくて、私はお気楽なもんだと思います。（すでに私の病室で一人は私の入院直後に居なくなってしまい、昨日もたぶん集中治療室へ移られたんだと思われる感じの方が一人…。そして入れ替わりに私と同年代位の女性が入院してきました。私が入院した日に外泊許可をもぎ取った人も明日手術ということで戻ってこられました。手術前だからと明るく仰ってましたが、ご自分で癌だと仰ってましたよ(T-T)。何も出来ないのが悲しいですよ、ついでに情けない…）
非常に申し訳ない感じですよ。
なんていうか、これしきのことで愚痴って＋ウツウツしててごめんなさいっていう感じがヒシヒシと…
とりあえず、私生命の危機とかないもん。一人でぐるぐる回ったりしてるけど、生きてるし、生きていけるはずだもん。
成果があるかどうかは分からないかもしれないけど、治療が痛かったり、辛かったり、更には精神的にもシンドイ中、頑張ってる人見ると、ごめんなさいって謝りたくなるよ。本当に偉いよ。
何気ない事だけど、頑張ってるよ、みんな…すごいっ！尊敬！！(T-T)
なんであんなに辛いのに、あんなに明るくしてられるんだろう…。
偉いっ！みんな絶対元気になって欲しいっ！(T^T)

医学の進歩を切に願うですよっ！！＜大マジ

というわけで、入院中の病室からです。
無事に手術も終わり、明日から普通食に切り替わる予定。
まだ痛いけど、とりあえず、手術は成功したそうです。
今日になってようやくＰＣ取り出しました。
でも、あまり長いこと座ってたりすると疲れる…
ので、そろそろ消灯時間だし、これにて失礼。
明日には、もうちょっと痛みが軽減してると良いな〜
（ついでに微熱も下がってると嬉しい）

しかし、病院のベットは居心地悪さ限りなしです！
硬いし、枕は石のようだし。
お陰でまったく眠れません…。
薬飲んでるのに、毎晩２時間おきに起きて、寝てとやってます。
挙句に肩こりと首の痛みがひどい。（たぶん、これも微熱の原因）
せめて、まくらもうちょっとマシなのにしてくれないと、まともに寝れないよ＜某Ｔ医科大病院＠西新宿

さて、これから髪を洗ってもらえるかな〜。
そんでちょっとさっぱりしたら、寝ます。

別に重病人だとか、緊急と言うわけではないのですが、明日から一週間入院です。
最近医療事故で話題になってる（いやだなあ〜）手術方式での手術してきます。
とりあえずの私の第一の心配はPC使えるか、電源は？
PHSなら使ってもOK？というところ。

っていうか、そのまえに手術後、いつから起きられるようになるか心配しろよ、との突込みが入りそうですが、根っからのネットジャンキー（というか首の後ろにプラグとかありそう）な私には重大問題。

ま、とりあえず、そういうわけで、しばらくここも更新停滞予定です。病院から書き込みするかもしれんですが…

なんだか先週頭位から調子悪くて、熱出たり、鼻がぐずぐずいったりと集中できない感じで、とってもダウナーでした。
なんだろ？と思っていたら、来たよ〜っ！ツキイチがっ！
もう、またなのっ？
っていうか高額注射打ったんだから、止まったはずじゃないの〜〜〜っ
ある意味、不調の理由が判明して、良かったんですが、この状態なんとかしてくれっ！
どうして、こんなに振り回されるんだろ…

とりあえず、6月頭に手術するので、それで少しはマシになると良いな
ってかマシにならなかったら、怒るよっ
とりあえず、お腹痛くなってきたので、あったかくして、不貞寝します

あ〜っ！もう、いやっ！！！

最近、調子よく行っていたと思っていたら、例によって昨日あたりから、頭の中がわやくちゃになってきました。
ツキイチクラブのせいなのかと思いますが、そのせいで通院もできないのはこまりもの。
頭使わない、集中しなくてOKな作業ならOKなんですけど、どうも脳みそぐらぐらしててしゃっくりしません。
なんか、ご飯食べる気もあんまりなしで、それはまあダイエットには良いかもしれませんが、おかげで買っておいた野菜を捨てる羽目に…(T-T)
（すでにきゅうり4本消却済み…。ハムと豆腐とかも賞味期限過ぎちゃったよ…。めかぶも危ない…。あ〜、レタスもだ〜）
「だ〜〜〜〜っ」っとなってる状態って、ブロッコリをレンジに放り込むのさえ面倒になっちゃうんですよね。せめてゆでて冷凍すればもつのに…

とりあえず、ブロッコリくらいは茹でよう。
それから何か食べよう。

しかし、こうもリズムに左右される体調って、もういい加減にしてくれって感じですよ。
しかも、そのリズムが不規則に歪むし…
でも絶対にそのリズムのせいだってのは、丸わかりだし…
今通院してるところでこれから本格治療予定ですけど、それでよくなってくれることを切望する！ですよ。
（今の注射も高いしねえ。なんせ一回1万以上する注射ですよ？もう尋常じゃないよ…）

あ〜、また頭がわやくちゃになってきたのでまとまりない文章ですが、これにて終了。ごめんなさい
（自分で何書いてるんだろう…と思いつつ…）

なんか、ブルー続行中です。
ヤク切れたからか？（やっぱり薬はちゃんと飲みましょう＞自分）
寝て、起きる時に身体ががっちんと固まってる上に寝汗でびっしょりでめちゃドキドキしてて苦しいってのはやっぱりおかしいだろうなあ…
呼吸を整えて、身体を伸ばしてからでないと、起きれないのはどうも辛いです。
とりあえず、明日になっても現状維持だったら、近所の病院へ行ってこよう。
（いつもの病院は遠すぎて行くのが辛い…）

ぐるぐる回るのを阻止する為には、頭使わない何かに熱中するのがベストなのですが、なかなかそれも難しいです。
いろいろ考えるとまたドキドキ（わくわくじゃないのがしんどいですよ）してくるので、とりあえず大人しくしようと思います。

ところで、脳みそがぐわんぐわん反響してるような心地ってこれって貧血でしょうか？
（血圧は高いんですが…）
なんかキーボードに向かってると、また呼吸苦しくなる（なんでだろ…）ので、これにて本日は終了いたします。

本日、通院予定だったのをあまりの腹痛にキャンセルですよ。
いろいろグルグルが始まっちゃうし、ダメダメだ〜
とりあえず、電話で相談だけして、来週に振り替えてもらったですが、かなりキツイです。
こうなるとそれに引きずられて、精神的にもダウナーになっちゃうので最悪です。
とりあえず、痛み止め飲んで、養生しようと思います。
（昨日の夜、煮詰まって風呂掃除なんかはじめたバカですよ…）

つぶやき…

なのですが、眠れません。ヤク切れ？＜シャレになりませんよ…自分
止めたはずのツキイチは時期外れで来るわ、血圧急上昇、心拍数上昇、出血大サービスによる貧血もどき、ついでに超下痢…。もうあの高価な注射はなんだったのっ？（注射だけで１万以上するんですよ、それで効かないって問題だよね。っていうか文句たらたらですよ。）
「これで止まるはずだから痛み止めもいらないでしょう」だと？うそこけ〜〜っ！ますます悪化してるじゃねえかっ！
こんなんで手術出来るのか？本当に大丈夫か？
明日、「始まる前に予約入れときましょう」とか言って「早めに」予約入れてもらったのに、どうすんですか？流血の大惨事ですよ？これで診察出来るの？
本当にもう嫌っ！
どうしてこうなるのっ？！
「やっぱり取るしかないんじゃないの？」とは母の言葉（母は４０代に摘出済み。私とほぼ同様の症状で最初は部分摘出だったはずが途中で全部摘出に変わったですよ）。
「とったらこんなに楽な事ってないよ」だそうだけど。なんかいろいろ踏ん切りが…
ほら、一応ワタクシだって、乙女（＜どの口がそんな言葉を？）ですしね…
ふっ、背後から嘲笑が聞こえそうで、背中が煤けちゃいそうです

まあ、そんなわけで、あまり集中出来ないので、仕方なく頭使わない作業を…

ちかぢかここの内容をいろいろ弄ります。
ついでに本サイトの方、今、Joomlaになってるんですが、あれは実験農場行きにして、フツーのサイトを本サイトにします。実験農場には他にMTとかXOOPSとか、いじり倒したいものを入れて実験予定(^^;
さくらのサーバはいろいろ出来るので、非常に助かります。
（つい前日またコメントスパム攻撃があったようですが、それも現在いろいろサーバ側で戦って頂いて沈静化した模様。うちにも来てましたが、それでも動きは速くなったです。さすがです）

とりあえず、明日頑張って病院行ったら、今後の事とか治療方針とか、問いつめてきます！
（この状態では通院だけで大変なんだよっ！そこんとこ分かってよね＞センセー）

余談っていうか、つぶやき

先週からの不調、今週に入って持ち直してきました。
まだまだいろいろ不調がありますが（そして前半ひたすら通院生活で疲れ果てた）、昨日、今日と予定をぶっちした（＜めちゃくちゃ楽しみにしていたイベントもぶっちしちゃいましたよ。悔しいっ！！（T-T)仕事とかでもいろいろ大不都合＆大迷惑掛け中…orz）おかげでか、徐々に戻りつつあります。とりあえず、食事もできるようになってきてるので、それが一番かな…
通院した結果、また新たに行く科が増えそうだけど（何でこうなる？病院行くたびになんか見つかる…「…入院してみる？」と言われたけど、それも考えるべき？が、入院したPCいじれないし、ネットにもつなげないので、絶対それは無理っ！）、まあ後はちょっとずつ体動かして体力つけるべし、です。

しかし、こんな状態ですが、なんでか仕事以外にマンションの管理組合関係の仕事もいろいろ出てきたりして…
作業手順がまどろっこしかったり、うざかったりすると、ついつい口と手が出てしまうのが私の悪いところ、そしてやらなくちゃならん事が増えていく…
自分の状況を考えて、見て見ぬふりをしなくちゃならんですよね。
最後まで責任持つのはしんどいのに…、つらいところです。
ついつい、うずうずしちゃうんだよねえ…ダメだ…
悪い癖です。これでいろいろ損してるのに、ついつい手が…口が…

すべきこと、やるべきことリストに優先順位つけて、頭の中整理しなくちゃ、ですね。
とりあえず、今日は薬飲んで寝よう！
明日はちゃんとおきて溜まっているいろいろをやらなくちゃですよ。

というかもともと風邪+αで超絶不調（そのくせ妙にハイな時もある）な体調でしたが、一昨日からは最悪状態。
今日の昼過ぎにいきなり胃痛（目の前真っ黒になる感じ）で死にました。
もう今度こそ本当に119しようかと思ったけど、なんとか頑張って食べたもの全部吐いて、シャワーして体温上げて寝たら、なんとか治まりましたが、今も胃が変…。
何の前触れもなく、突発的に立ってられないくらいの胃痛って何？
って時に一番に疑うのは「なんか悪いもの食べたか？それとも食べすぎ？飲みすぎ？＜いや昨日は飲んでないし…」ですが（他に疑う要素は無いのか？(^^;)）、それにしちゃこんな突発でこんな激痛は初めてなので、びっくりしました。
異様な寒気と火照りと胃の激痛でのたうってましたが、何とか一眠りしたら、ちょっと収まりました。
今もちょっと胃がドキドキ言ってる感じ。
何だろうと思ったけど、近所の医者行く気力もなくて、夜行こうと思って、とりあえず布団に入ったら、今の時間になってしまったので行きそびれてしまいました。
その後、微熱は出たけど、それほどでもないし、胃のほうも痛みは違和感程度になったので、食べすぎ疑惑濃厚（というか食生活リズムの乱れか？）。
でも、吐くと楽になるところは、二日酔いの症状とも似てるし…
でも、二日酔いであんなに突発的に激痛は起こらんよなあ…
もしや、直前に昼食代わりにしたプロティン・ダイエットと薬の相性の問題？
いや、でもずっと大丈夫だったし…ここ二週間処方箋もらいそびれてるので、薬ちゃんと飲んでないし…
ってそれか？ヤク切れか？

しかし、こういう時に限って、明日は土曜日…
現在の体調ではとても遠出できそうに無いし…
とりあえず、明日の様子を見て、場合によっては近所の病院へ行ってこようと思います。
意外にもう一回寝たらケロっと治ってること希望

しかし、健康ってどうしてこうも遠いの？

大昔、扇風機でも大流行（？）した1/fの話をTVでやってました。
人が心地よいと感じる自然の様々な波には、この1/fという特徴が多く見られるのです。
1/fはカオス現象の一つの事象でもありますが、これ自体が独立して研究されています。特に家電などでは、多くの機器に実際に取り入れられていて、「ゆらぎ効果」と唄った製品を良く見かけるかと思います。
暖房機器、冷房機器など温度調節機器には、すっかりなじみのものになってるかと思います。
私自身も一時期この分野の研究をしていたことがあって、TVで紹介されていた1/fの特徴を持つ音楽を流す機器などの研究をしたりしたことがありました。
なかなか面白いのは確かです。
日本人の繊細な感性だけがそれを心地よいと感じる、というような結論になってましたが、それはあまりに結論が早すぎ？とか思いましたが…
取材を受けていた欧米人は「いらいらする」とか言ってましたが、サンプル数は幾つくらいなのでしょうね…。某あるあるじゃないですけど、TVの話はどうも信用できない時代です。

そして、肝心の紹介されていた音、「江戸風鈴」「こおろぎ」などの音は全く私には聞こえませんでした。
まあ、あれらはすべて高音なので、当然なのですが…
「鈴虫」の音も、鶯の声も聞こえないワタシですが、1/fのゆらぎは確かに心地よいと思います。それって日本人だからとはとても思えないんだけどねえ…

ところで、こんなワタシに鶯の声が聞こえないのは、「集中力がないからだ」と言った人がいます。
ワタクシの父です。
高音波長全滅で全く聞こえない感音性難聴（幼少時からですけど、顕著になったのは大学時代以降、それ以前は「人の話をきちんと聞かない」とか怒られたけど、まともに聴音検査したことなかったので…）なのは、ワタシが根性ないからなったの？「原因不明」と言われたけど、遺伝と幼少時のしょう紅熱と、中耳炎の繰り返しが、半分くらいの原因だろうとも言われました。
（学校で行う聴音検査でははなから「あ、ワタシ、全部聞こえないですから」と言ってから部屋に入ってましたけど）
だからって、親を責めてもしょうがないけどさ。
（現時点で小さい子供を持ってる人は、どうぞ気をつけてあげてください。小さい頃に治療すると治ることもあるようです）


根性とか集中力とか努力でなんとかなると思う人、時代…
もちろん、それでなんとかなる場合もあるでしょう。

だけど、それがどんなに相手を傷つけるか。
それを求めることが、そんなにすばらしいの？
「どうして聞こうとしないんだ、こんなに心配してるのに、話をきちんと聞かないっ！」と言って怒る人。
「聞かないんじゃなくて、聞こえないのっ！」というワタシ。
「そんなに無視して、人を傷つけて楽しいかっ！」という人。
ああ、この人は永遠にワタシを理解してくれないんだと、最近、ようやく思い切ることができるようになりました。
（まだまだ中途半端だけどね…）
「強くあること」「正しくあること」「美しくあること」がそんなに、人として大切なのでしょうか。
「弱くて」「正しくなくて」「醜い」面のある人は、生きてる価値なし？
生まれてきたら、生きていかないとしょうがないんだけど、その生を作り出してくれた両親に否定されると、もうどうしようもないのか、と思います。
どうあっても、「強くも」「正しくも」「美しく」もなれない人もいると思うんだけど、そういう人はどうすれば良いんでしょうね…

暗い話題ですんません…
でもさ、なんとかなるって、しようとする努力もすばらしいけど、それでもどうしようもないものはどうしようもないし、努力できない人もいるということも気づいて欲しいと思います。

※新聞で「ただのりから自立へ」という記事が載ってましたね。
生活保護を受けてるほうがきちんと働くより収入が多くて、楽に暮らせるそうです。なので、空しくなって、また保護を受けるようになるそうです。
「自立しない」人と「自立できない」人、給食費の問題でも「払わない」人と「払えない」人があるそうです。給食費の問題は論外とも思うけど、「自立」に関しては、難しいですよね。どこで判断するんだろう…

最近、リズム丸くずれなのですが、昨日はついに寝ませんでした。
なので、
「よしっ！健康的に朝型生活するぞっ！」（＜禁・つっこみ！）
というわけで、朝ご飯（？）食べて、家事に勤しみ、ガーデニングなんぞに勤しみ、お昼ご飯を食べて、うとうとしてきたので、夕飯の準備の前にちょっとだけよ〜と思って、三時過ぎにヒーリングミュージック聞きながらこたつで昼寝したです。
したらば…
ええ、ご想像通り、しっかり寝こけ、先ほど起きました…
なんか暗くなってるなあとか思っていたらば、この時間…
うううう…

しょうがないので、今日はダイエット食にして、風呂入って、頑張ってもう一度寝ようっ！
（しかし、頑張って寝るって…）
ああ、ここにベルちゃんがいて、「ねむねむオーラ」出してくれれば、一発なのに
「うに〜〜〜ん」となって、ぬくぬくでそのままネンネなのに…
しょうがないので、ミニベルで我慢して（あ、ミニベルたん、怒らないでっ　でもあんた、最近臭いのよ。洗われなきゃダメだねえ。ぬいぐるみって丸洗いしたらダメなんですよね〜。どうやって洗おう…＜ってかぬいぐるみにーええミニベルはぬいぐるみです、ベルの身代わり人形、ベルの妹分ーそこまで依存する自分３×歳♀…アブね〜）
今週はなにやらばたばたしてるので、生憎帰省は無理だけど、今月後半にでもベル浚ってきたいなあ…

両親、蓼科行かないかなあ…。春の山菜目当てに…。ってかすでに近所で収穫済みかしら＜自分の帰省先はあくまで東京都！東京のチベットと言われても、あくまで東京！
そしたら、ベルさらってくるか二人で実家でうぎゅうぎゅできるのに〜

というわけで、MRI（が正式名称だと思うんだけど）二回目です。
今回は頸椎です。
近所の病院です。
MRIじゃなくて、RIと区別する為にMRというらしいです。
検査室もしっかり「MR検査室」という名前で、検査室の前の壁にはしっかり「MR」と称する訳が、そのように書いてありました。
患者に取っては、「そんなこたぁ〜ど〜でも良いっ！」っていう話の極地だと思う。
要するにちゃんと案内してくれりゃそれで良いわけで。
まさかMRI取りに来た人をRIの検査に放り込む事はしないでしょう。
ってか、それ大問題だから！
思わず穿った考えで「過去にそのような事態があったのでしょ〜か」と聞きたくなってしまいました。不安…。
まあ、とりあえず、ワタクシは間違えられる事無く、前回見たのと同じような輪っかの中に入れられズギュ〜〜〜ンという音（一応耳栓されるけどすごい音）と共に延々放置されました。
前回はそんな長い事放置されなかったのに…
今回は１０分以上放置されたです。
ミリ単位で精密に計るから動かないでね、と言われて、硬直する事１０分。
…先生、そんなの無理です。痙攣します。ってか手足が吊ります。
首固定されるんだけど、閉所恐怖症じゃないけど、圧迫感と緊張で息も荒くなるし、そうなるとますます緊張して、なんか呼吸困難に陥りそうになったですよ。
マジ、無理だって。頼むから、休憩入れさせて下さい。
せめて、「はい、取るよ〜〜っ」とか、レントゲンの時とかと同じように行ってほしい。
そしたら、力抜けるから…
ってか、MRIの場合、連続撮影だから、そういうのって無理なのかな？
（原理はなんとなく分かるけど、よくは分からない）
要するにそれだけ精密に取ってるってことだろうけど、ホント、一瞬呼吸出来なくなりそうだったよ…

で、会計して、撮った画像貰って、帰って来たです。
それだけだけど、疲れた…。
画像はでかい封筒に入れられてテープで封されてるんだけど、明けて見ていいかな（笑）
興味津々…

いつもお世話になっているTさんと「温泉〜」ということで、近所のスパリゾート行って来ました。

数日前から体調というかリズムめちゃくちゃで睡眠不足状態（まともにベットで寝てない。その辺で転がって転寝程度）だったワタクシは、温まってマッサージというに、体調改善をとても期待して行ってきたです。
温泉自体は、とても綺麗で、サービスも行き届いてる感じ。
が、館内衣として、浴衣か作務衣を選ぶんですが、作務衣のサイズ、Lまでしかないのってどうよ？
浴衣はサイズ関係ないのかもしれないけど、うまく着こなせない人にはとっても危険なブツだし、気になってリラックスできんという（ソコツな）人も多かろうと思うですので、作務衣はゆったり着たいじゃないのよ。
いや、身体サイズが標準じゃないのも問題なのだと思いますが、もちっとゆったりしたつくりが良いよ。
ついでに館内うろつきまわってると寒いよ。
半纏または羽織希望！

ちゅうわけですが、温泉はまあまあでした。
夜景がとても綺麗でした。
でもさ、打たせ湯とかほしい。
肩こり対策用にさ。
せっかくだから、というので「よもぎ蒸し」というのにチャレンジしたですが…。なんか、「これ効くの？」という感じ。
汗は非常にかいたですが、脱水気味になりそう。
（体重も体脂肪も減ってたけど）
これならエステでゲルマ足湯に使った方が良いよ。
あれ、事前に体内循環促進するドリンク飲んで、そいから入るんだけど、末端から温もるので、気分は悪くならんもんね。
途中に水くれるんですが、「冷水」なんだよね。
そいじゃあ、外からあっためても、内から冷えるって…
どうも、「よもぎ蒸し」素人バージョンって感じでした。

ついでに、足裏マッサージもされたんですが、これもイマイチ。
首から上とひざから下をやってくれるんですが、首から肩に掛けてバリバリに固まってる私の状態にお姉さんはムキになったのか、すごいバリバリやってくれたですが、ダメだよ、つぼに入ってないから…
足裏のほうはマシだったので、いっその事、足裏のみじっくりやってもらえばよかったかもと思いました。
でも、同じ値段出すなら、いつものところの方が絶対良い！
もみ返しもないし、断然体が軽くなるもんね。

というわけで、結局、効いたのかどうかわからん状態で、足湯につかり、夜景を堪能し、モデルのおねいちゃん（ちょうどなんかの撮影してた）のビキニ姿（といかにもな真っ赤な襦袢?浴衣？を羽織った姿）を拝見して、二度風呂へ行ったです。
でも、マッサージのもみ返しが効いてるのか、頭痛がひどくて、あんまり堪能できなかったです。
どうなんだろうか…。
これ、効いたのかなあ…。
「心底温まる」というのには程遠かったように思います。
汗だくになって、体温調節おかしくなったような感じが強かったです。

今度は近所の岩盤浴に行って見ようと思います。
こっちはしっかり温もるかなあ。
っていうか、もうちょっと体調修復してから行ったほうが良いざますね

そんで、帰ってきてからは酒盛り〜〜。
楽しかったですわ。
Tさん慰安計画だったんだけど、慰安になっとらんかったような気も
でも、楽しかったので良し、として、良い？

当初の健康回復計画は…
あんましダメだったかもです…

酒盛り詳細