ケンコーの記録：めざせ健康生活– category –
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ただ今死亡中
ただ今、ツキイチのせいで死亡中です。 先週末からの体調不良もこのせいだった模様。 もう、いやじゃぁぁ～～～～～っ！！ 病院行って注射打ってこなきゃ行けないのに、その前に痛くて動けません…。 近所の病院じゃなくて、新宿の大学病院までいかんといけ... -
風邪ひき中
というわけで、久々に風邪をひいてます。 ちょっと血圧高めで、発熱中。 う～ん。これはツキイチのせいなのか、何なんでしょう… とりあえず、現在飲んでる薬の中に鎮痛剤が入ってるので、大人しくしてます。 医者には行ってませんですが、まあちょっとづつ... -
かぶれました
ガーデニングの結果、腰痛いというのは書いたですが、その他にいつものかぶれが出てきました。 例の面白い皮膚科へ行っても良いんですが、「あんたも懲りないねえ」とか言われそうなので…、残っていた軟膏塗っときました。 今回油断して手首までの手袋しか... -
ベルの効能
というわけで、この年末年始、ベルと二人でベタベタぐーたらしてる生活を送ってますが、すごいです。 １）血圧が３０以上下がりました。 ２）某のび太くんのように「いち、に、さん、ぐう…」で布団に入ったら、本を読む間もなく電気消して、すぐに眠れます... -
痛い日々
首、マジ、痛いです。 首って、全身のちょっとした動きでも響くんですね。 マジ、これが続くの？ 痛くてやってらんないよ～～～ 年明けにMRI取りに行くことになりますが、それで本当にヘルニアか分かると思います。（「ヘルニアでしょう」と言われてますが... -
頸椎間板ヘルニア
首の痛みがなかなかひかなくて、腕もだるくて痛いし、頭痛も酷くて、首が回らない状況で、日常生活にも支障を来すようになってきたので、病院いってみました。 今度は、整形外科です。 筋でも違えたか、それがそれともなんか風邪菌で腫れてるのかと思って... -
病院へ行ったらば…
病院行きました。 いや、ここずっと通院してるんですけど、某大学の本院の方へ紹介状とMRIの写真を持って行ってきました。 で、いきなり手術が決まりました。 急ではないんですけど、ちょっと特殊な方法での手術になるので予約がいっぱいで緊急ってわけで... -
キョーレツ…
お下品なお話ですが、ワタクシ、大変胃腸が不安定です。 所謂「過敏性大腸炎」っぽい感じもなきにしもあらず… ここ数日特になんだか調子が悪くて（ブルーな日々の後は大抵そうなのですが）、絶食状態に近い状態が続いていたのですが、一昨日、外出した帰... -
ついに手を出してしまったダイエット食品
昨日の今日で…やってもーたです ええ、ぽっちとな。 プロティンダイエット＋プロティンダイエット専用シェーカーコップ買っちまいました。 ええ、もう何も言えないっす… だって、ブルーデーで食べるの面倒くさいんだも～ん。そうすると、お腹空くと、目... -
ただ今栄養指導受診中…
というわけで、ついに栄養指導までされてます。 今のところの進展は…。ついグータラしてしまってねえ 栄養指導の先生から、 「三食食べる事」 「朝食は牛乳だけでもOK」 「昼食、夕食は、おにぎり二個程度＋１００g程度の総菜×２種」 「ケーキとか食べた...
