なんかこういう機能がついてるので…利用。
露出すれば少しは頑張るかと…。
しかし、今日は絶不調でブルーデーで大量消費の日でした。腹は痛いは、気分悪いわ、眠いわ、二時間おきにトイレいかんとまずいわ…。もう、嫌っ！どうしてこうなのよ～～～っと更にダウナーに…。そしてダウナーになると、呼吸苦しくなって、動悸目眩の追加オーダー付きなので、悪循環。
ついでに夜にはなぜか突発で鼻血まで大量消費。まさに森林の敵。
吹き出すように出る鼻血って久々だなあ…。
暑かったからのぼせたんだと思うんだけど、ちょっとすごい勢いで、自分でも怖くなりました。
何の前触れも無く、ぶわっと出てくるんだもん。
明日は朝から通院です。
朝一なので、超ラッシュをもまれて行きます。嫌だなあ…
（通勤はいつもラッシュを逆行してるので、ここのところ縁がない）
ティッシュいっぱい持って行こうと思います。
しかし、これだけあちこちから出血があって、良く貧血にならないなあ＞自分
高血圧気味だから、自然と血抜きしてるのか？
しょっぱなから、不健康露呈。
ブルーデー終わったら、もうちょっと健康自慢、出来ると良いな…
ダイエット[1日目]
